预防前列腺炎要做到哪些?-凯发真人版

时间: 作者:武汉李小平中医门诊部 关键词:预防前列腺炎要做到哪些?

不重视前列腺的后果,可能会引发前列腺炎:尿频、尿急、尿痛、早泄、遗精、性功能减退或阳痿、不育等等找上你。所以说呵护前列腺,大家要重视起来!那么预防前列腺炎要做到哪些?

1、避免久坐

尤其是久坐在沙发或软凳上,或者长时间开车、骑单车,会使泌尿系统血液循环受阻,造成无菌性前列腺炎的发作或细菌性前列腺炎加剧!因此,尽量避免久坐。适当运动,慢跑、打羽毛球、跳舞等都是不错的选择,能促进全身血液循环,减少前列腺的充血。

2、注意保暖

前列腺怕冷。机体受凉时,交感神经兴奋性提高,引起前列腺腺体收缩,腺管和血管扩张,形成充血,出现前列腺液淤积。

3、及时排尿

男性如果不注意清洁卫生,容易造成细菌在尿道开口附近逗留,排尿时,寄生的细菌可以被冲刷掉,而常时间的憋尿,却大大增加细菌乘虚而入的机会,引发前列腺炎。因此要多饮水、多排尿,通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物排出。

4、避免饮酒

前列腺是个对酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激后就会兴奋起来。然后引发前列腺毛细血管扩张、充血,前列腺周围的神经也遭受压迫、牵拉。因此要免饮酒,保护前列腺!

5、少抽烟

香烟中的尼古丁、烟碱、焦油等有害物质,不仅直接毒害前列腺,干扰支配血管的神经,导致功能紊乱,抵抗力下降。还会影响前列腺的血液循环,导致或加重前列腺充血。

6、饮食清淡

过度食用辛辣等刺激性食物后,易使前列腺长期充血,可能诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎症状。

7、适度性生活

纵欲是前列腺的大敌。过于频繁啪啪,会致使前列腺过度充血,诱发前列腺炎。但禁欲又会导致大量前列腺液积聚于腺泡和腺管内,使前列腺肿胀,甚至出现会阴部不适、坠胀感。另外,突然中止射精或经常的自慰行为,都容易使前列腺充血、肿胀,诱发炎症。因此建议规律适度的啪啪,不仅能放松心情,还对疏通前列腺有很大帮助。

   如果没有做好预防,患上前列腺炎,则推荐中药利尿消炎丸治疗。利尿消炎丸用于治疗前列腺炎等男性泌尿生殖系统疾病,安全无副作用,无耐药性和抗药性,还可以调理患者的身体,增强免疫力。


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  • 李小平

    李小平 擅长:慢性前列腺炎、慢性膀胱炎、慢性附睾炎、男女支原体感染、子宫腺肌症等疾病 立即咨询ta
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