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男性平时应该怎样保护好前列腺?-凯发真人版

时间: 作者:武汉李小平中医门诊部 关键词:男性平时应该怎样保护好前列腺?

慢性前列腺炎是男性青壮年常见病、多发病,是泌尿科、男科门诊最常见的一种疾病,可以说,男性在其一生中,有50%的人至少在某一段时间内发生过前列腺炎。那么,平时应该怎样保护好前列腺,让它尽量不出问题或者少出问题呢?

1.合理饮食

    目前,从营养的角度来说,很多人都存在营养过剩,特别是高热量、高蛋白、高胆固醇饮食都会促使前列腺增生,甚至癌变。另外,饮食辛辣、醉酒都会对前列腺产生不利的影响。特别是有前列腺疾病患者,饮酒或者过多的辛辣刺激会诱发尿频、尿急。

2.正确的排尿习惯

    要多饮水、多排尿,通过尿液来充分冲洗尿道,有利于前列腺分泌物排出,以预防前列腺的重复感染,即使是尿频的前列腺疾病患者也要多饮水。为了避免睡眠后因膀胱过度充盈、频繁起夜而影响休息,可以在夜间减少饮水量,在白天多饮水。

 3.戒烟酒及辛辣饮食

    辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但是烟酒、辣椒等食品对前列腺和尿道具有较强的刺激作用,可引起会阴部位的肿胀与不适,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,降低前列腺的抵抗力。

 4.男性40岁后定期体检

    前列腺疾病早期症状不明显,如果不体检就发现不了,所以定期检查也非常重要。体检可以发现膀胱结石等与前列腺疾病相关的异常,及时治疗可以避免病情加重。此外,男性50岁以后,还要重视前列腺恶性肿瘤的筛查。

   对于已经患有慢性前列腺炎的患者,最重要的是使用中药利尿消炎丸来坚持治疗。治疗期间要放松心情,生活要规律,要有健康理念、良好心态,并且要适度锻炼,均衡饮食,戒除不良习惯。


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  • 李小平

    李小平 擅长:慢性前列腺炎、慢性膀胱炎、慢性附睾炎、男女支原体感染、子宫腺肌症等疾病 立即咨询ta
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