四川治脑梗死效果好的脑科医院?-凯发真人版

时间: 作者:成都西南脑科医院 关键词:怎样预防脑梗死

  怎样预防脑梗死

  脑梗死是较为常见的中老年疾病,发病率较高,近年来,脑梗死的发病率逐渐上升。早期出现脑梗死的迹象容易被忽略,这大大增大患者发病以及死亡的风险,据临床资料显示,70%以上的中风者在发病前5-10天会频繁打呵欠,常被误以为是犯春困。

  除了患此病的遗传性因素之外,生活作息方面的问题成为脑梗死发生的重要原因之一。同时,患者的发病年龄不断下降,故预防脑梗死迫在眉睫。那么怎么预防脑梗死呢?

  预防脑梗死在生活中主要有以下几点需要注意:

  1、积极防治高血压:针对于40岁以上的中老年人,要定期测量血压,及早发现治疗。

  2、定期做血液流变学检查:要定期观察血液黏度的动态改变,并且对高脂血症和高黏滞血症进行积极治疗。

  3、控制血糖

  高血糖会造成很多血管并发症,导致血管硬化狭窄,容易出现循环障碍,以及脑梗。控制好血糖,可以保持血糖稳定,远离脑梗死。

  4、积极改变不良生活习惯:要积极调整饮食习惯,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜和水果。

  5、戒烟戒酒:烟草中含有多种有害的物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳、多种重金属及环芳烃等,可以使末梢小动脉痉挛,导致微循环功能障碍、脑组织缺血缺氧。

  6、增加体育活动:增加体育活动能够有效降低紧张性生活事件的应激强度。

  7、高度重视脑血管病的前驱症状:出现下肢麻木乏力、嘴歪等情况要及时就医或检查。

  由此可知,要从病根上预防脑梗死包括心梗,就要从日常生活的饮食作息改变开始,坚持多样化饮食,适度锻炼,发现三高及时就医。将血压、血糖、血脂长期稳定在合理的范围。


专家介绍 expert introduction 更多>>
  • 赵冬冬

    赵冬冬 擅长:擅长脑功能区肿瘤、难治性癫痫、帕金森病、顽固性疼痛、面肌痉挛等的诊断与治疗。 立即咨询ta
  • 陈越峰

    陈越峰 擅长:中西医结合治疗中风、眩晕、失眠、焦虑、头痛、耳鸣、面瘫、面肌痉挛、帕金森病、颈椎病、腰椎间盘突出症、颅神经病变等神经系统、风湿类等疾病的诊断治疗。 立即咨询ta
  • 冯金周

    冯金周 擅长:擅长脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤与重型颅脑创伤等常见疾病的诊治;三叉神经痛与面肌痉挛全内镜微创治疗,高血压脑出血内镜微创治疗。 立即咨询ta
  • 李良军

    李良军 擅长:运用中西医结合治疗疑难性疼痛、颈源性头痛、治疗脑血管类疾病、风湿神经疼痛、面瘫;特别对各种原因引起的头晕、头痛,运用针刀结合手法、腹针、中药外敷内服综合治疗有较好疗效;擅长对面瘫、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出症、骨关节炎、腱鞘炎、偏瘫等疾病的诊断与治疗。 立即咨询ta
网站地图